Hoje vou falar brevemente sobre mim
Em 2009 fiz uma reeducação alimentar e emagreci 43kg em 13 meses. Confesso que foi uma pouco restritiva, e que me desencadeou uma bulimia, e muita neura com minha aparência. De 110kg fui para 67kg mas não conseguia me enxergar magra, continuava vendo inúmeros defeitos, agora com a sobre de pele, e ainda me achava gorda.
Pulando uns 3 anos a frente, comecei a engordar novamente, me matriculei numa academia já com 78kg. Fiz uns 4 meses de academia e me mudei do bairro e abandonei. Passado alguns meses, eu me divorciei e entrei em outro relacionamento, onde minha saúde mental foi só ladeira abaixo! Tudo que eu sofria nesse relacionamento abusivo eu descontava em descontrole alimentar . Foi então que eu engordei tudo novamente e mais 5kg vieram de brinde. Cheguei pesar 115kg em 2016! Foi meu maior peso na vida.
Tentei inúmeras vezes voltar a emagrecer, e o minimo que cheguei foi pesar 95kg em 2022. E aí o forró comeu solto. Fiquei na sanfona entre 105kg e 97kg. Hoje estou com 102kg. Fiz uma cirurgia de grande porte em março, e estava pesando 98kg, e nesses 6 meses de reabilitação , só faço fisioterapia, sem poder andar muito, nem fazer esforço físico, a gente com mais de 40 já fica difícil emagrecer. Tendo que ser apenas por déficit calórico uuhhh!!!
Foi então que para me motivar fui ler meu blog antigo (está linkado ao lado) e resolvi criar esse para continuar motivada assim como fiz há 16 anos .
Preciso perder peso não pela estética, mas pela saúde. Clichê né? Mas é real.
Pretendo seguir um plano alimentar de 1.200kcal . E deixarei aqui registrado.
Não quis fazer instagram, nem outra rede social do tipo. Quero fazer mais como registro pra mim mesma, se alguém ler e se motivar. Ok. Mas fama , engajamento, essas coisas, não é meu objetivo. Além de não gostar de me gravar em vídeos. Vim fazer o que eu fiz antes, o blog raiz mesmo.
Bom, é isso! :D
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